قهوه سبز سهله بهتر است یا چای سبز؟

 

قهوه سبز سهله بهتر است یا چای سبز؟نظر محققان در این مورد چیست؟ :

قهوه  سهله و چای هر دو از نوشیدنی های مورد علاقه مردم است که از زمان قدیم مورد استفاده قرار می گرفت. طبق آمار هایی که بدست آمده نشان می دهد که در ایران به ازای هر یک فنجان قهوه ، نه فنجان چای نوشیده می شود و این حاکی از محبوبیت بیشتر چای در نزد ایرانیان است . اما چند سالی است که قهوه را بصورت قهوه سبز نیز میل می کنند که طبق گفته های محققین دارای خواص زیادتری نسبت به قهوه های معمولی است. اکنون برخی بدنبال این هستند که بدانند قهوه سبز بهتر است یا چای سبز؟ این سوال فکر خیلی از افراد را به خود مشغول کرده است.

برای جواب به این سوال باید عرض کنم که برخی گفته اند که قهوه سبز بهتر است اما برخی دیگر هم گفته اند که چای سبز بهتر است .هر کس بر اساس اطلاعاتی که از این دو گیاه دارد نظر خودش را می گوید. اگر این سوال را از من بپرسید در یک جواب کوتاه می گویم هردو !!

عکس۱

اما ما در این جا به این سوال پاسخ نمی دهیم، بلکه اطلاعاتی در مورد هر دو گیاه و خواص آن ها در اختیار شما می گذاریم و در آخراین شما هستید که نتیجه گیری می کنید که کدام بهتر است!!

قهوه سبز سهله  و چای سبز و مزایای آن ها بر سلامتی:

همانطور که می دانید این دو گیاه دارای خواص بسیار زیادی هستند. در مورد چای سبز محققان ژاپنی اعلام کرده اند که چای سبز می تواند خطر مرگ را کاهش دهد و از انواع بیماری های قلبی جلوگیری کند و هم چنین چای سبز باعث می شود تا از سکته مغزی نیز پیشگیری شود.

دیابت یا همان قند خون بیماری است که افراد زیادی را به خود مبتلا کرده. اگر می خواهید از این بیماری در امان بمانید ازقهوه سبز و چای سبز استفاده کنید چرا که هر دو این ها در مقابله با دیابت نقش دارند. البته لازم بذکر است که در زمینه پیشگیری از دیابت قهوه بهتر است و مطالعات نشان داده افرادی که مصرف قهوه سبز لاغری سهله جزو کار های روز مره شان است،۲۳ تا۵۰ درصد کمتر از بقیه به بیماری قند خون مبتلا می شوند.

عکس۲

امروزه سرطان ها در مرگ و میر انسان ها نقش پیدا کرده اند و از بین انواع مختلف سرطان ها، سرطان کبد و سرطان روده بزرگ به ترتیب جایگاه سوم و چهارم را در مرگ و میر ناشی از سرطان دارند. در مورد خاصیت ضد سرطانی چای سبز شواهد متناقضی وجود دارد اما در مورد قهوه سبز باید عرض کنم که خطر ابتلا به سرطان کبد و روده بزرگ را تا حد زیادی کاهش می دهد.

چای سبز می تواند در افراد مسن از زوال عقل جلوگیری کند و این در حالی است که اگر از قهوه سبز مصرف کنید در طولانی مدت می تواند این اثر را بگذارد.

طبق مطالعات و تحقیقاتی که انجام شده است نشان می دهد که با مصرف چای سبز می توان کلسترول بد(LDL) خون را کاهش داد و با مصرف قهوه سبز نیز کلسترول خوب(HDL) خون افزایش می یابد و بطور کلی نشان می دهد کسانی که چای سبز میل می کنند نزدیک به۳۱ درصد کمتر از بقیه به بیماری های قلبی مبتلا می شوند.

عکس۳

جمع بندی پایانی:

هم چای سبز و هم قهوه سبز سرشار از آنتی اکسیدان و کافئین و مواد معدنی اند و بیشترین تاثیری که این دو گیاه بر روی بدن می گذارند بخاطر خواص آنتی اکسیدانی و یا چیزی به نام هورمسیس آن ها است. توجه داشته باشید که هورمسیس ها گاهی وقت ها ممکن است سبب ایجاد رفتار های غیر ارادی در بدن شوند.

و در آخر اگر چای سبز مورد علاقه تان است به خوردن آن ادامه دهید، و اگر قهوه سبز میل می کنید، عادت خوبی است و به آن ادامه دهید چراکه هم قهوه سبز و هم چای سبز برای بدن مفید است.

 

چای سهله ,قهوه ی سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله ,قهوه سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله , خرید اینترنتی قهوه سبز ,قهوه ی سبز لاغری , خرید قهوه سبز سهله ,خرید اینترنتی گرین کافی ,نحوه مصرف قهوه سبز سهله , قیمت گرین کافه ,دمنوش لاغری سهله ,قیمت قهوه سهله ,قهوه سبز اصل ,عوارض قهوه سبز سهله ,شماره تماس قهوه سبز سهله ,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *