چگونگی میزان تاثیرات قهوه سبز سهله بر بدن

 

دانستنی هایی درباره ی میزان تاثیرات قهوه سبز سهله بر بدن

 

قهوه سبز همان قهوه بو نداده می باشد که امروزه میزان تاثیراتی که قهوه سبز بر بدن دارد و چگونگی لاغر شدن با استفاده از قهوه سبز سهله مورد توجه بسیاری قرار گرفته است.

در بیان میزان تاثیراتی که قهوه سبز بر بدن دارد می توان به درمان بیماری های مختلف و هم چنین پیشگیری از مبتلا شدن به دیابت و بیماری های کبد اشاره کرد.

در واقع قهوه سبز به دلیل دارا بودن خواص طبیعی فراوان و میزان کافئین بالا دارای اهمیت می باشد و میزان تاثیرات قهوه سبز بر بدن می تواند باعث کنترل بیماری ها و هم چنین کاهش وزن بدن شود.

{تصویر۱}

 

قهوه سهله طبیعی هنگامی که از درخت قهوه جدا می شود دارای رنگ سبز می باشد و هم چنین تا حدودی شبیه میوه ی آلبالو می باشد ، میوه ی قهوه هنگام بو دادن به رنگ قهوه ای ظاهر می شود، و طی کردن عمل بو دادن قهوه برای معطر ساختن دانه ی قهوه می باشد.

برای بو دادن قهوه از دمایی بیشتر از ۲۳۰ درجه ی سانتی گراد استفاده می شود و دانه ی قهوه از رنگ سبز به رنگ قهوای تغییر شکل می دهد، به دلیل بود دادن قهوه در دمای بالا سبب می شود که قهوه مواد موثر خود مانند میزان کافئین و بخصوص پولیفنول ها، اسید کلروژنیک و کافئیک را از دست داده و میزان تاثیر آن بر بدن کم شود، به همین دلیل است که میزان تاثیرات قهوه سبز بربدن بیشر از قهوه بو داده می باشد.

{تصویر۲}

ترکیبات موجود مفید در قهوه سبز سهله ۲ تا ۴ برابر از قهوه بو داده بیشتر بوده و هم چنین قهوه سبز دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی نیز می باشد.

با توجه به تحقیقات انجام شده از گذشته تا کنون ثابت شده است که میزان تاثیرات قهوه سبز بر بدن به لیل دارا بودن کافئین کمتر ،سبب کاهش بافت چربی در بدن شده و متابولیسم و میزان چربی سوزی را دربدن افزایش می دهد،این به این معنی است که با داشتن فعالیت ورزشی و بدنی مناسب و مصرف قهوه سبز در برنامه ی روزانه ی خود ، می توانیم میزان کاهش مناسبی در وزن خود داشته باشیم.

{تصویر۳}

از میزان تاثیرات قهوه سبز در بدن می توان به محرک بودن آن اشاره کرد، کافئین موجود در ترکیبات قهوه سبز سبب افزایش هوشیاری شده و به افزایش میزان تمرکز کمک می کند ،هم چین باید توجه داشت که مصرف زیاد کافئین باعث به هم خوردن کیفیت خواب خواهد شد.

مصرف قهوه سبز سهله به میزان ۴۰۰میلی گرم یا ۲ فنجان ۱۵۰میلی لیتری در طول روز سبب می شود که از خواص بی نظیر آن بهره مند شویم ، هم چنین میزان مصرف قهوه سبز برای مادران شیر ده و کسانی که از بیماری های قلبی رنج می برند، نیز باید محدود شود.

کافئین را می توان در مواد غذایی دیگر مانند قهوه معمولی و نوشابه های انرژی زا نیز مشاهده کرد ولی میزان تاثیرات قهوه سبز و کافئین موجود در آن بر روی بدن از دیگر مواد بیشتر می باشد.

{تصویر۴}

افزایش وزن و بیماری چاقی عوارض جبران ناپذیری مانند بیماری های کبدی مانند سیروز کبدی و بیماری های قلبی برای بدن در پی خواهد داشت ، به دلیل بیماری کبد چرب حساسیت به انسولین در بدن به وجو آمده و سبب می شود که بدن نتواند قند خون مناسب بدن را تامین کند و سبب می شود که فرد به بیماری دیابت نوع دوم مبتلا شود ، آزمایش های صورت گرفته نشان می دهد که اسید کلروژنیک موجود در قهوه سبز سبب پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری های کبدی می شود، به همین دلیل از میزان تاثیرات قهوه سبز بر بدن نباید غافل شویم و مصرف آن را به صورت مناسب در برنامه ی روزانه خود بگنجانیم.

{تصویر۵}

 

چای لاغری سهله ,قهوه سهله ,قهوه لاغری سهله ,قهوه سهله ,قهوه لاغری سهله ,قهوه سبز خرید ,دمنوش قهوه سهله ,خرید قهوه سبز ,green coffee خرید ,طریقه مصرف قهوه سبز سهله ,قهوه سبز گرین کافی ,دمنوش قهوه سبز سهله ,قیمت قهوه سبز سهله ,خرید قهوه سبز اصل ,سفارش قهوه سبز ,خواص قهوه سبز سهله ,

 

 

 

کد : ۱۰۸۱

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *