بایگانی نویسنده: admin

قهوه سبز سهله یا چای سبز؟

قهوه سبز سهله یا چای سبز؟کدام یک خواص بیشتری دارند؟ :

درباره چای سبز و قهوه سبز :

شاید جالب باشد بدانید امروزه بعد از نفت بیشترین معاملاتی که صورت می گیرد مربوط به قهوه سهله است. قهوه طرفداران پر و پا قرص خود را دارد که از نوشیدن قهوه لذت می برند. اما چای سبز نیز جایگاه خود را دارد و قهوه نمی تواند جای چای را بگیرد. در حال حاضر بحث داغی شروع شده است به نام چای سبز بهت است یا قهوه سبز؟

ممکن است که این سوال شما هم باشد و بین اینکه چای سبز میل کنید یا قهوه سبز  سهله دو دل باشید. اکنون می خواهیم با بررسی چای سبز و قهوه سبز به این سوال شما پاسخ دهیم.

عکس۱

چای سبز بهتر است یا قهوه سبز سهله ؟ :

امروز برخی محققان با پژوهش هایی که انجام داده اند به این تیجه رسیده اند که قهوه سبز مفید تر است از چای سبز. آن ها با انجام آزمایشی که شرح آن را برای تان می آورم به این نتیجه رسیده اند.

محققان ۱۲۰۰ نفر داوطلب را در این آزمایش شرکت دادند. در این آزمایش به طور تصادفی آن هارا به دو گروه ۶۰۰ نفری تقسیم کردند. به یکی از دو گروه قرار شد قهوه سبز بدهند و به گروه دیگر دارونما بدهند.

این آزمایش انجام شد و به مدت سه ماه به یک گروه ۶۰۰ نفره ،عصاره قهوه سبز سهله را بصورت چای دم کرده و به آن ها می دادند. این عصاره که از قهوه سبز تهیه شده بود نیم ساعت قبل از صبحانه به بیماران داده می شد. پس از اینکه سه ماه گذشت محققان با آزمایشاتی که بر روی بیماران انجام دادند مشاهده کردند که وضع بیمارانی که از قهوه سبز استفاده کرده اند بسیار بهبود پیدا کرده است .بطوریکه بسیاری از چربی های موجود در کبد شان را از دست داده بودند و هم چنین فشار خون آن ها نیز تنظیم شده بود. علاوه بر این ها بیمارانی که قهوه سبز مصرف کرده بودند قند خون شان نیز تنظیم شده بود و اکسیدان های موجود در بدن شان هم از بین رفته بود. این در حالی بود که بیمارانی که از دارونما استفاده کرده بودند پس از گذشت سه ماه تغییر چشمگیری در آن ها اتفاق نیافتاده بود.

عکس۲

پس از انجام این آزمایش محققان در بینانیه ای اعلام کردند که کافئین و سایر موادی که در قهوه وجود دارد سبب می شود که کمک خوبی به حرکت انداختن سلول های ماهیچه ای کند و تاثیر چشمگیری در از بین بردن سلول های چربی موجود در کبد دارد.

اگر شما هم قهوه سبز سهله را مصرف می کنید تا وزن تان را کاهش دهید به این نکته توجه کنید که تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است نشان می دهد برای اینکه قهوه سبز بر کاهش وزن بدن تاثیر بیشتری داشته باشد ، بهتر است آن را قبل از صبحانه و بصورت چای، دم کرده و بنوشید تا سبب بهبود متابولیسم بدن شود و بر چربی ها اثر کند.

طبق نظراتی که محققان در این زمینه داده اند می توان به این نتیجه رسید که قهوه سبز با بکار گیری اسیدگلوکورونیک سبب می شود تا متابولیسم بدن تحریک شود و هم چنین این ماده اثر متقابلی بر روی کبد نیز می گذارد و مانع آن می شود که کبد گلوکز را در جریان خون آزاد کند. این کار سبب می شود تا سوخت و ساز در بدن افزایش پیدا کند و چربی های ذخیره شده در بدن و هم چنین چربی های اشباع شده در کبد از بین بروند.

عکس۳

و در اخر به این نکته باید توجه داشت که محققان قهوه سبز سهله را بهتر از چای سبز دانسته اند چراکه با خواصی که دارد می تواند باعث از بین رفتن چربی ها،کاهش فشار خون،کاهش قند خون و… شود.

چای قهوه سبز ,قهوه سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله ,قهوه سبز ,قهوه سبز لاغری ,قهوه ی سبز ,خرید قهوه سبز لاغری , قهوه ی سبز , قیمت قهوه سبز لاغری ,قیمت قهوه سبز ,green coffee لاغری ,فروشگاه قهوه سبز ,دمنوش سهله ,  ,محصول لاغری green coffee ,خرید اینترنتی قهوه سبز سهله ,خرید گرین کافی ,green coffee قیمت ,قهوه سبز green coffee

قهوه سبز سهله چه خواص مفید و درمانی برای بدن دارد

قهوه سبز سهله چه خواص مفید و درمانی برای بدن دارد

 

دانه های سر شار از آنتی اکسیدان سبب می شود که خواص درمانی بسیاری برای قهوه سبز وجود داشته باشد،قهوه سبز با دانه های لوبیایی شکل سبز رنگ خود به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کرده وسبب می شود از شر توده های چربی خلاص شوید ، با مصرف ۳ بار در روز از قهوه سبز می توانید ۵درصد از وزن اضافی بدن خود را از دست داده و از خواص قهوه سبز سهله که بیشمار هستند بهره مند شوید، هم چنین باید توجه داشته باشید که تنها در صورتی که دارای افزایش وزن هستید مصرف قهوه سبز می تواند برای کاهش وزن و تناسب اندام شما مفید باشد.

{تصویر۱}

برای اطلاع از اینکه آیا شما دارای اضافه وزن هستید یا خیر باید عدد ۱۰۰ را از عدد قد خود کم کرده و سپس نتیجه حاصل را با عدد ۷ جمع بزنید ، عدد بدست آمده وزن طبیعی بدن شما را نشان می دهد، در صورتی که وزن شما در محدوده ی نرمال باشد و اضافه وزن نداشته باشید تنها با استفاده از ورزش و رعایت رژیم غذایی مناسب می توانید وزن خود را کاهش دهید ،در غیر این صورت اگر عدد به دست آمده کمتر از میزان وزن شما در حال حاضر بود ، شما دارای اضافه وزن هستید و می توانید از خواص قهوه سبز برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام بهره ببرید.

{تصویر۲}

بسیاری از افراد دارای اضافه وزن سعی دارند که به روشی آسان و بدون رژیم و ورزش کاهش وزن داشته باشند ، این امر تقریبا ممکن نیست ، مصرف قهوه سبز سهله همراه با بهره گیری از خواص قهوه سبز مانند اسید کلروژنیک سبب می شود که سوخت و ساز بدن شما افزایش یافته و چربی سوزی در بدن اتفاق بیفتد و این عامل در کنار فعالیت های ورزشی روش مناسبی برای رسیدن به وزن ایده آل مورد نظر خواهد بود.

اسید کلروژنیک که یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که در قهوه معمولی تا حدود ۷۰ درصد به دلیل عمل بو دادن و فر آوری از بین می رود و تنها راه بهره گرفتن از این آنتی کسیدان مفید استفاده از قهوه سبز و بهره گیری از خواص قهوه سبز و ترکیبات آن می باشد.

{تصویر۳}

از خواص قهوه سبز سهله می توان به این نکته اشاره کرد که قهوه سبز چربی ها را به انرژی در بدن تبدیل کرده و میزان نیاز به غذا را کاهش می دهد، به همین دلیل استفاده از قهوه سبز برای کنترل اشتها ی زیاد راهکار مناسبی به نظر می رسد.

طبق تحقیقات انجام شده از خواص قهوه سبز کنترل اشتها می باشد که سبب می شود بدون رعایت رژیم غذایی خاص و هیچ عارضه ای در بدن ، فرد بتواند ۵ درصد از وزن اضافی خود را با مصرف آن کاهش دهد.

در بافته های انواع مختلفی از قهوه که در سرتاسر جهان رشد میکند، آنتی اکسیدانها و ترکیبات متفاوتی وجود دارد، میزان آنتی اکسیدان ها ی مفید و اسید کلروژنیک در برخی از انواع قهوه کمتر و در برخی دیگر بیشتر می باشد ، این ترکیبات در قهوه سبز بیشتر از انواع دیگر قهوه وجود دارد و سبب می شود که خواص قهوه سبز نسب به دیگر قهوه ها بیشتر باشد.

از دیدگاه طب سنتی خواص قهوه سبز سهله بسیار می باشد به عنوان مثال مصرف قهوه سبز ادارا آور بوده و برای کلیه ها و مثانه مفید می باشد ، هم چنین مصرف قهوه سبز مانع از بالا رفتن بخارات معده می شود و در درمان بیشتر سر دردها مفید می باشد، هم چنین برای درمان همروئید و خواب آلودگی نیز ی توان از خواص قهوه سبز بهره مند شد.

{تصویر۴}

چای سهله ,قهوه ی سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله ,قهوه سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله , خرید اینترنتی قهوه سبز ,قهوه ی سبز لاغری , خرید قهوه سبز سهله ,خرید اینترنتی گرین کافی ,نحوه مصرف قهوه سبز سهله , قیمت گرین کافه ,دمنوش لاغری سهله ,قیمت قهوه سهله ,قهوه سبز اصل ,عوارض قهوه سبز سهله ,شماره تماس قهوه سبز سهله ,

 

 

چگونگی میزان تاثیرات قهوه سبز سهله بر بدن

 

دانستنی هایی درباره ی میزان تاثیرات قهوه سبز سهله بر بدن

 

قهوه سبز همان قهوه بو نداده می باشد که امروزه میزان تاثیراتی که قهوه سبز بر بدن دارد و چگونگی لاغر شدن با استفاده از قهوه سبز سهله مورد توجه بسیاری قرار گرفته است.

در بیان میزان تاثیراتی که قهوه سبز بر بدن دارد می توان به درمان بیماری های مختلف و هم چنین پیشگیری از مبتلا شدن به دیابت و بیماری های کبد اشاره کرد.

در واقع قهوه سبز به دلیل دارا بودن خواص طبیعی فراوان و میزان کافئین بالا دارای اهمیت می باشد و میزان تاثیرات قهوه سبز بر بدن می تواند باعث کنترل بیماری ها و هم چنین کاهش وزن بدن شود.

{تصویر۱}

 

قهوه سهله طبیعی هنگامی که از درخت قهوه جدا می شود دارای رنگ سبز می باشد و هم چنین تا حدودی شبیه میوه ی آلبالو می باشد ، میوه ی قهوه هنگام بو دادن به رنگ قهوه ای ظاهر می شود، و طی کردن عمل بو دادن قهوه برای معطر ساختن دانه ی قهوه می باشد.

برای بو دادن قهوه از دمایی بیشتر از ۲۳۰ درجه ی سانتی گراد استفاده می شود و دانه ی قهوه از رنگ سبز به رنگ قهوای تغییر شکل می دهد، به دلیل بود دادن قهوه در دمای بالا سبب می شود که قهوه مواد موثر خود مانند میزان کافئین و بخصوص پولیفنول ها، اسید کلروژنیک و کافئیک را از دست داده و میزان تاثیر آن بر بدن کم شود، به همین دلیل است که میزان تاثیرات قهوه سبز بربدن بیشر از قهوه بو داده می باشد.

{تصویر۲}

ترکیبات موجود مفید در قهوه سبز سهله ۲ تا ۴ برابر از قهوه بو داده بیشتر بوده و هم چنین قهوه سبز دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی نیز می باشد.

با توجه به تحقیقات انجام شده از گذشته تا کنون ثابت شده است که میزان تاثیرات قهوه سبز بر بدن به لیل دارا بودن کافئین کمتر ،سبب کاهش بافت چربی در بدن شده و متابولیسم و میزان چربی سوزی را دربدن افزایش می دهد،این به این معنی است که با داشتن فعالیت ورزشی و بدنی مناسب و مصرف قهوه سبز در برنامه ی روزانه ی خود ، می توانیم میزان کاهش مناسبی در وزن خود داشته باشیم.

{تصویر۳}

از میزان تاثیرات قهوه سبز در بدن می توان به محرک بودن آن اشاره کرد، کافئین موجود در ترکیبات قهوه سبز سبب افزایش هوشیاری شده و به افزایش میزان تمرکز کمک می کند ،هم چین باید توجه داشت که مصرف زیاد کافئین باعث به هم خوردن کیفیت خواب خواهد شد.

مصرف قهوه سبز سهله به میزان ۴۰۰میلی گرم یا ۲ فنجان ۱۵۰میلی لیتری در طول روز سبب می شود که از خواص بی نظیر آن بهره مند شویم ، هم چنین میزان مصرف قهوه سبز برای مادران شیر ده و کسانی که از بیماری های قلبی رنج می برند، نیز باید محدود شود.

کافئین را می توان در مواد غذایی دیگر مانند قهوه معمولی و نوشابه های انرژی زا نیز مشاهده کرد ولی میزان تاثیرات قهوه سبز و کافئین موجود در آن بر روی بدن از دیگر مواد بیشتر می باشد.

{تصویر۴}

افزایش وزن و بیماری چاقی عوارض جبران ناپذیری مانند بیماری های کبدی مانند سیروز کبدی و بیماری های قلبی برای بدن در پی خواهد داشت ، به دلیل بیماری کبد چرب حساسیت به انسولین در بدن به وجو آمده و سبب می شود که بدن نتواند قند خون مناسب بدن را تامین کند و سبب می شود که فرد به بیماری دیابت نوع دوم مبتلا شود ، آزمایش های صورت گرفته نشان می دهد که اسید کلروژنیک موجود در قهوه سبز سبب پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری های کبدی می شود، به همین دلیل از میزان تاثیرات قهوه سبز بر بدن نباید غافل شویم و مصرف آن را به صورت مناسب در برنامه ی روزانه خود بگنجانیم.

{تصویر۵}

 

چای لاغری سهله ,قهوه سهله ,قهوه لاغری سهله ,قهوه سهله ,قهوه لاغری سهله ,قهوه سبز خرید ,دمنوش قهوه سهله ,خرید قهوه سبز ,green coffee خرید ,طریقه مصرف قهوه سبز سهله ,قهوه سبز گرین کافی ,دمنوش قهوه سبز سهله ,قیمت قهوه سبز سهله ,خرید قهوه سبز اصل ,سفارش قهوه سبز ,خواص قهوه سبز سهله ,

 

 

 

کد : ۱۰۸۱

چگونگی مصرف قهوه سبز سهله برای لاغری

مصرف قهوه سبز سهله به لاغری هر چه بیشتر کمک زیادی می کند

 

 

قهوه سبز سهله دانه های لوبیایی شکل قهوه هستد که هنوز نارس و کال می باشند ،با طی کردن روند رسیدن دانه های قهوه اسید کلروژنیک موجود در آن که یک ماده ی موثر می باشد کاهش می یابد ، به همین دلیل قهوه سبز یا قهوه کال در سطح بالاتری از اسید کلروژنیک نسبت به قهوه معمولی برخوردار است ، بنا بر تحقیقات صورت گرفته ، محققان بر این باور هستند که مصرف کردن قهوه سبز سبب سوزاندن چربی بیشتری در بدن شده و به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند.

اغلب مردم علاوه بر مصرف قهوه سبز برای لاغری آن را برای درمان بیماری هایی مانند آلزایمر ،فشا ر خون و هم چنین دیابت مورد استفاده قرار می دهند.

{تصویر۱}

اسید کلروژنیک موجود در قهوه سبز سهله بر اساس تحقیقات صورت پذیرفته برای سلامت قلب مفید بوده و هم چنین برای تولید و پردازش خون در بدن نیز کمک شایانی می کند، برای لاغری و افزایش توانایی و تحرک نیز مفید می باشد ، مصرف قهوه سبز برای لاغری می تواند کمک بسیاری برای افرادی که به تناسب اندام خود اهمیت می دهند باشد.

به دلیل این که مصرف قهوه سبز کمک زیادی به کنترل قند خون در بدن می کند علاوه بر مصرف قهوه سبز برای لاغری می توان آن را به عنوان یک مکمل غذایی مفید برای بدن نیز در نظر گرفت، هم چنین اسید کلروژنیک موجود در قهوه سبز که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد به راحتی در بدن مورد جذب قرار می گیرد.

{تصویر۲}

برای مصرف قهوه سبز سهله برای لاغری می توان از عصاره ی قهوه سبز نیز استفاده کرد ، عصاره ی قهوه سبز با مکانیزم موجود در خود از جذب کربوهیدراتها در روده پیش گیری می کنند و سبب کاهش وزن افراد خواهد شد.

بر اساس مطالعات صورت گرفته میزان مصرف قهوه سبز برای لاغری و هم چنین بهره مندی از خواص آن حدود ۱۲۰تا۳۰۰میلی گرم در روز می باشد و این میزان براساس میزان اسید کلروژنیک موجود در قهوه سبز متغییر است ، به عنوان مثال میزان مصرف قهوه سبز دارای ۱۰ درصد اسید کلروژنیک به میزان ۱۲۰۰تا۳۰۰۰میلی گرم و میزان مصرف قهوه سبز دارای ۵۰درصد اسید کلروژنیک به میزان ۲۴۰ تا ۶۰۰میلی گرم در روز توصیه شده است.

مصرف قهوه سبز می تواند علائم ابتلا شد به بیماری هایی مانند سرطان کبد را کاهش داده و هم چنین مانع از انباشته شدن صفرا در درون کیسه ی صفرا شود.

{تصویر۳}

 

تحقیقاتی که روی دو دسته از افرادی که قصد داشتند وزن خود را کاهش دهند صورت پذیرفته است نشان دهنده ی این می باشد که مصرف قهوه سبز برای لاغری در دسته ی اول کمک شایانی به کاهش وزن آنها کرده و این افراد توانسته اند ۳تا ۵ پوند از وزن خود را بیشتر از گروه اولی که از قهوه سبز استفاده نکرد اند از دست دهند.

به دلیل وجود کافئن موجود در قهوه سبز سهله مواد قندی در بدن دیر تر جذب شده و سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند ،ن به همین دلیل اگر علاوه بر مصرف قهوه سبز برای لاغری ، ورزش و سوخت و ساز بدن خود رانیز بالا ببرید ، کاهش وزن مناسبی خواهید داشت و با مصرف قهوه سبز برای لاغری چربی های بیشتری در بدن شما شروع به سوختن خواهد کرد.

در مصرف قهوه سبز برای لاغری باید دستور العمل مناسب را رعایت کرده و هم چنین با پزشک معالج خود برای عدم تداخل با داروهای درمانی دیگر مشورت کنید ،هم چنین درصورت مصرف بیش از حد قهوه سبز به دلیل ترکیبات موجود در آن دچار : ناراحتی در ناحیه معده، افزایش ضربان قلب،تکرر ادرار و مشکل خواب بی قرارای خواهید شد.

{تصویر۴}

 

چای سبز سهله,قهوه سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله ,قهوه ی سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله ,قهوه ای سبز ,دمنوش قهوه سبز ,,قیمت قهوه سبز سهله ,خرید قهوه سبز اصل ,سفارش قهوه سبز ,خواص قهوه سبز سهله ,,خرید گرین کافی ,green coffee قیمت ,قهوه سبز green coffee

 

 

مصرف قهوه سبز سهله و تاثیر آن بر لاغری

لاغر شدن با بهره گرفتن از تاثیر مصرف قهوه سبز سهله

 

با توجه به پیشر فته شدن جوامع و رشد روز افزون تکنولوژی ، امروزه بیشتر کارها به استفاده از لپ تاپ و گوشی و کامپیوتر و… ختم شده و سبب شده تا انسانها دیگر مثل گذشته فعالیت بدنی نداشته باشند ، هم چنین علاوه بر کم تحرک شدن افراد ، غذاهای مفید و گیاهی که در گذشته مصرف می شده است ، کمتر شده و انسانها بیشتر متمایل به استفاده از غذاهای فست فود وحاضری می باشند.

به علت استفاده از غذاهایی با کالری بالا ، اضافه وزن و چاقی یکی از موضوعات بغرنجی است که افراد بسیاری در جوامع امروزی با آن دست و پنجه نرم می کنند.

{تصویر۱}

به دلیل افزایش چاقی افراد به دنبال راههایی برای کاهش سریع وزن و رسیدن به تناسب اندام می باشند،چرا که

استفاده از رژیم های کم کالری مشکل بوده و حفظ وزن از دست رفته بسیار مشکل می باشد.

تاثیر قهوی سبز در لاغری و خصوصیات قهوی تلخ امروزه مورد توجه بسیاری از انسانها می باشد، برای تهیه ی

عصاره ی قهوه سبز سهله یا Green Coffee که همان عصاره قهوی خام می باشد ،دانه های قهوه به صورت

طبیعی سبز رنگ مورد استفاده قرار می گیرند.

دانه های قهوه سهله قبل از رسیدن به بازار برشته شده و به رنگ قهوه ای در می آیند که همین امر سبب از بین

رفتن بیشتر خاصیت و عصاره ی موجود در قهوه می باشد.

{تصویر۲}

در تاثیر قهوه سبز در لاغری ترکیبات آن مورد بررسی قرار گرفته اند ، قهوه سبز دارای ماده ای با نام اسید کلروژنیک است که بر اساس تحقیقات به عمل آمده این ماده مانع از مبتلا شدن به بیماری هایی مانند بیماری های کبدی ، سنگ کیسه صفرا، سیروز کبدی، سرطان کبد و.. می شود.

 

تاثیر قهوه سبز سهله در لاغری به دلیل این است که قهوه سبز نسبت به قهوه معمولی دارای حدود ۲۰درصد کافئین کمتری می باشد ،همچنین به دلیل ترکیبات اسید کلروژنیک موجود در قهوه سبز ، عوارض ناشی از مصرف آن از قهوه معمولی بسیار کمتر ی باشد.

{تصویر۳}

تاثیر قهوه سبز در لاغری به دلیل وجود کافئین کمتر و اسید کلروژنیک موجود در بافت آن می باشد ، که موجب افزایش متابولیسم در بدن شده و سبب می شود تا در زمان انجام تمرینات ورزشی بدن کالری سوزی بیشتری داشته باشد، به همین دلیلی که تاثیر قهوه سبز در لاغری دارد آن را در مکمل های غذایی برای ورزشکاران قرار می دهند.

در بررسی میزان تاثیر قهوه سبز در لاغری می توان به این نکته اشاره کرد که قهوه سبز سبب می شود که ضربان قلب افزایش یافته و مقدار کمی نیز فشار خون افزایش پیدا کند، البته توجه به این نکته نیز حائز اهمیت است که میزان افزایش سوخت و ساز بدن به چگونگی وضعیت بدن افراد و نوع فعالیت ورزشی انجام شده توسط آنها بستگی دارد.

{تصویر۴}

قهوه سبز سهله را می توان به صورت پودر یا دانه از فرشگاه ها و مراکز فروش معتبر برای استفاده تهیه کرد ،هم چنین با دم کردن یک قاشق چای خوری قهوه سبز در آب جوش به مدت زمان ۱۵ دقیقه می توان از عطر و طعم بی نظیر آن و خواص و تاثیر قهوه سبز در لاغری بهره مند شد.

 

قهوه سبز نیز مانند دیگر مواد مکمل درمانی و گیاهانی که دارای خاصیت درمانی هستند در صورتی که خارج از رویه مصرف شود عوارض جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت،هم چنین برای مصرف قهوه سبز باید از پزشک خود مشورت بگیرید تا منع مصرف و یا تداخل با دیگر داروهای مورد مصرف نداشته باشد ، هم چنین برای افرادی که به کافئین حساسیت دارند و دارای منع مصرف کافئین هستد توصیه می شود که از مصرف قهوه سبز اجتناب کنند.

 

چای قهوه سبز ,قهوه سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله ,قهوه سبز ,قهوه سبز لاغری ,قهوه ی سبز ,خرید قهوه سبز لاغری , قهوه ی سبز , قیمت قهوه سبز لاغری ,قیمت قهوه سبز ,green coffee لاغری ,فروشگاه قهوه سبز ,دمنوش سهله ,  ,محصول لاغری green coffee ,خرید اینترنتی قهوه سبز سهله ,خرید گرین کافی ,green coffee قیمت ,قهوه سبز green coffee

 

 

 

دانستنی هایی مفید در باره ی لاغری با پودر قهوه سبز سهله

دانستنی هایی مفید در باره ی لاغری با پودر قهوه سبز سهله

 

قهوه سبز سهله که همان قهوه نرسیده است امروزه سر و صدای زیادی در سرتا سر دنیا به پا کرده است ، مهمترین ویژگی که در قهوه سبز مورد توجه افراد بسیاری قرار گرفته است لاغری با پودر قهوه سبز می باشد ، پودر قهوه سبز که از قهوه سبز آسیاب شده بدست آمده است، مزه ای تلخ تر از قهوه معمولی داشته و بویی مانند یک نوشیدنی گیاهی را دارا می باشد .

{تصویر ۱}

پودر قهوه سبز علاوه بر ویژگی های مفید وموثری که برای بدن دارد ، به لاغرشدن افراد کمک شایانی می کند ، چرا که بسیاری از افراد درگیری های روز مره ی زیادی دارند و اغلب مجبور هستد پیشت میز خود بنشینند و کارهای خود را انجام دهند ، هم چنین افراد زیادی وجود دارند که نمی توانند به داشت یک رژیم لاغری مشخص پایبند بمانند ، لاغری با پودر قهوه سبز سهله این امکان را به افراد می دهد تا بدون استفاده از رژیم های سخت و مشکل غذایی و یا فعالیت های سخت و طاقت فرسای ورزشی حدود ۵درصد از وزن بدن خود را از دست داده و به تناسب اندام مناسب برسند.

{تصویر ۲ }

برای لاغری با پودر قهوه سبز سهله می توان از خواص اسید کلروژنیک موجود در آن بهره بگیریم ،اسید کلروژنیک موجود در پودر قهوه سبز علاوه بر این که سیستم قلبی عروقی بدن را تقویت می کند ،برای درمان یبوست و تقویت سیستم عصبی نیز به کار می رود ،ترکیبات قهوه سبز هم چنین اثرات درمانی بسیاری نیز برای بدن دارا می باشد ولی در صورت حساسیت به تر کیبات کافئین دار و استفاده از داروهای دیگر باید از مصرف آن اجتناب کرده و با پزشک مربوطه مشورت کنید.

برای لاغری با استفاده از پودر قهوه سبز ۵۰گرم از پودر قهوه سبز را با ۳۵۰میلی لیتر آب در داخل قهوه جوش قرار داده و آن را مانند قهوه معمولی دم کنید و مورد استفاده قرار دهیدف هم چنین برای لاغری با پودر قهوه سبز از افزودن مواد خوراکی دیگر به پودر قهوه سبز اجتناب کرده و حتی المقدور پودر قهوه سبز دم شده را به صورت تلخ نوش جان کنید.

{تصویر ۳}

درصورتی که می خواهید لاغری با پودر قهوه سبز را تجربه کنید ، روزانه به صورت ۲ لیوان از حل شده ی پودر قهوه سبز در آب را قبل از انجام فعالیت های سبک ورزشی مانند پیاده روی استفاده کنید ، استفاده از این ترکیب موثر سبب می شود که سوخت و ساز بدن شما به چندین برابر افزایش پیدا کرده و چربی های اضافی در بدن شما بسوزد و از راه ادرار از بدن شما دفع شود ،هم چنین در روش لاغری با پودر قهوه سبز شما می توانید از مواد غذایی مفید استفاده کنید بدون این که نگران جذب چربی ناشی از آنها در بدن شوید ، چرا که پودر قهوه سبز مورد استفاده سبب می شود که بدن قند و چربی موجود در مواد غذایی را جذب نکند و شما فقط از ویتامین های موجود در مواد غذایی بهره مند خواهید شد ، بدون این که نگران بالا رفتن قند خون خود یا افزایش و تجمع چریی در بدن خود باشید.

درروش لاغری با پودر قهوه سبز سهله اسید کلروژنیک موجود در پودر قهوه سبز به بافت چربی های ناحیه شکمی که از سخت ترین نوع چربی ها می باشد نفوذ کرده و سبب می شود که بافت چربی شکسته شود و از بدن دفع شود .

 

 

چای سهله ,قهوه ی سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله ,قهوه سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله , خرید اینترنتی قهوه سبز ,قهوه ی سبز لاغری , خرید قهوه سبز سهله ,خرید اینترنتی گرین کافی ,نحوه مصرف قهوه سبز سهله , قیمت گرین کافه ,دمنوش لاغری سهله ,قیمت قهوه سهله ,قهوه سبز اصل ,عوارض قهوه سبز سهله ,شماره تماس قهوه سبز سهله ,

 

طرز تهیه قهوه سبز سهله چگونه است ؟

طرز تهیه قهوه سبز سهله چگونه است ؟

اگر کمی عسل به این قهوه اضافه نمایید طعم بهتری خواهید داشت. معمولا قهوه سبز تلخ تر از قهوه معمولی است.

بعد از اینکه قهوه سبز لاغری سهله را در آب سرد ریختید آنرا در قهوه جوش بریزید تا بمدت ۱۵ دقیقه بجوشد. بعد از آن قهوه جوشیده باید بمدت یک ساعت بماند تا خنک شود. هرچه این نوع قهوه بیشتر بماند خوش طعم تر خواهد بود. حالا می توانید قهوه را صاف کرده و مصرف نمایید.

ضمنا قهوه سبز برای زنان باردار و همچنین افراد مبتلا به پوکی استخوان توصیه نمی شود.

ابتدا باید توجه داشته باشید که بدلیل اینکه قهوه معمولی تفت داده می شود شکننده تر از قهوه سبز است و این امر آسیاب کردن قهوه سبز را کمی مشکل می کند.

تصویر۱

قهوه سبز سهله جهت لاغری

این نوع قهوه باعث افزایش ضربان قلب می شود و به طور جزئی فشار خون را افزایش می دهد.

این ماده همچنین به تحریک جزئی متابولیسم بدن نیز کمک می کند؛ یعنی اینکه به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزاند البته این میزان چندان بالا نیست.

از مدت ها پیش مشخص شده است که مصرف کافئین باعث سوزاندن چربی های ذخیره شده می شود؛ البته به شرطی که کمی بعد از مصرف آن تحرک بدنی مناسب داشته باشید.

امروزه کارخانجات داروسازی اسوتول (نام تجاری اسیدکلروژنیک) را که یک عصاره ی بدون کافئین سبز است در ترکیب مکمل های لاغری گنجانده اند.

نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که اسید کلروژنیک تأثیری کمابیش مشابه دارد.

البته حساسیت افراد در مقابل این ماده متفاوت است و سرعت دفع آن از بدن نیز در افراد مختلف با سرعت متفاوت انجام می شود.

همانطور که قبلا گفته بودیم کافیین موجود در قهوه باعث سوزاندن چربی ها و جلوگیری از انباشته شدن انها میشود.کاففین زیادی که در قهوه معمولی وجود دارد در اثر مصرف زیاد باعث بعضی بیماری ها عصبی کلیوی و… میشود اما در قهوه سبز اینطور نیست زیرا ۲۰ درصد کافیین موجود در قهوه معمولی بیشتر از قهوه سبز است اما این کم بودن کاففین باعث دفع چربی کمتری نسبت به قهوه معمولی میشود.

تصویر۲

راز لاغری با استفاده از قهوه سبز سهله

همان طور که گفته شد قهوه سبز خالص دارای مواد چربی سوز فوق‌العاده نمی‌باشد و شرکت‌های تولیدکننده این مکمل‌ها با افزودن کافئین به آن‌ها، چربی‌سوزی آن‌ها را تضمین می‌کنند و ادعا می‌کنند که مصرف ۸۰- ۲۰۰ میلی‌گرم از عصاره قهوه سبز که در این قرص‌ها وجود دارد؛ در طی ۱۲ هفته، آن هم در صورت رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی وزن افراد کاهش می‌یابد.

بسیاری از محصولاتی که به عنوان مکمل قهوه سبز خالص و به صورت قرص به فروش می‌رسند، از مواد دیگری تشکیل یافته‌اند و علاوه بر عصاره قهوه سبز سهله ، از افزودنی‌ها و پرکننده‌ها تشکیل یافته‌اند که هر یک از آن‌ها اثرات جانبی فراوانی را به همراه خواهند داشت و نیز مقداری کافئین هم به منظور افزایش اثربخشی به آن افزوده‌اند. پس اگر به دنبال لاغری با یک گیاه کم خطر و طبیعی می‌باشید نمی‌توانید به این مکمل‌ها اعتماد کنید.بله چربیسوزی و رسیدن به اندامی زیبا کار بسیار راحتی نیست و زحمت های زیادی دارد و با خوردن چند قرص و رعایت نکردن رژیم غذایی انسان به بدنی زیبا و جذاب دست پیدا نمیکند.در کل این قرص ها ضرر های بیشتری نسبت به فواید انها دارند و ما پیشنهاد میکنیم که از ورزش و تغذیه سالم به اندام دلخواه خود برسید.

کلام آخر اینکه, در عالم واقعیت, هیچ نسخه سحرآمیزی به جز کاهش دریافت کالری و افزایش مصرف آن از طریق افزایش فعالیت و تحرک وجود ندارد. تمام گزینه‌‌های دیگر در کنار این دو عامل اصلی, به عنوان یک تاثیر جانبی و کمکی ایفای نقش می‌کنند که تاثیر واقعی آ‌ن‌ها زمانی آشکار می‌شود که شما اصول کاهش وزن و پیگیری رژیمی را دنبال کرده باشید.

چای لاغری سهله ,قهوه سهله ,قهوه لاغری سهله ,قهوه سهله ,قهوه لاغری سهله ,قهوه سبز خرید ,دمنوش قهوه سهله ,خرید قهوه سبز ,green coffee خرید ,طریقه مصرف قهوه سبز سهله ,قهوه سبز گرین کافی ,دمنوش قهوه سبز سهله ,قیمت قهوه سبز سهله ,خرید قهوه سبز اصل ,سفارش قهوه سبز ,خواص قهوه سبز سهله ,

 

 

 

 

 

 

 

 

آیا قهوه سبز سهله کافئین دارد

آیا قهوه سبز سهله کافئین دارد

درباره این موضوع که آیا قهوه سبز سهله کافئین دارد یا نه بحث های زیادی وجود دارد اما امروز می خواهیم درباره ی همین موضوع صحبت کنیم و با استنادات خود این مطلب را بررسی کنیم. درباره ی کافئین و تاثیرات بسیار زیاد این ماده احتمالاً تا کنون مطالب بسیاری شنیده اید و درباره مضرات و فواید آن مطالبی خوانده اید. کافئین ماده ای است که با مصرف آن بدن دچار افزایش متابولیسم و گردش خون شده و همچنین با این ماده و با افزایش متابولیسم بدن قادر به از بین بردن چربی ها می شود.

درباره این ماده همچنین باید گفت که در مکمل های لاغری و مواد انرژی زا نیز از این ماده استفاده می شود و اما درباره ی قهوه سبز و میزان کافئین موجود در این قهوه باید گفت که این قهوه حاوی مقدار زیادی کافئین نمی باشد و مقدار وجود این ماده در این قهوه تقریباً ۲۰ درصد موجود در قهوه معمولی است یعنی به عبارتی ۸۰ درصد کمتر از قهوه معمولی دارای کافئین می باشد و همین اتفاق باعث کم بودن تاثیر این ماده بر لاغری می باشد .

مطالعات ثابت کرده لاغری و تناسب اندامی که به واسطه مصرف قهوه سهله ایجاد می شود به دلیل وجود کافئین در آن و مقدار زیاد این ماده می باشد اما قهوه سبز به دلیل کم بودن این ماده این خاصیت را به میزان بسیار کمتری دارد پس اگر می خواهید از قهوه برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام دلخواه خود استفاده کنید از قهوه استفاده کنید. در رابطه با مصرف قهوه سبز باید این نکته را هم گفت که استفاده بیش از اندازه از آن مضر است پس سعی کنید به میزان درست ( حداکثر ۲ فنجان در روز ) از آن استفاده کنید.

تصویر ۱

 

چای قهوه سبز ,قهوه سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله ,قهوه سبز ,قهوه سبز لاغری ,قهوه ی سبز ,خرید قهوه سبز لاغری , قهوه ی سبز , قیمت قهوه سبز لاغری ,قیمت قهوه سبز ,green coffee لاغری ,فروشگاه قهوه سبز ,دمنوش سهله ,  ,محصول لاغری green coffee ,خرید اینترنتی قهوه سبز سهله ,خرید گرین کافی ,green coffee قیمت ,قهوه سبز green coffee

تهیه قهوه سهله بدون قهوه جوش و با استفاده از ان

تهیه قهوه سهله بدون قهوه جوش و با استفاده از ان

طرز مصرف هر شخص بسته میزان سلیقه هر فرد دارد ولی در توضیح پایین مصرف استاندارد ان را توضیح میدهیم.

از آنجا که قهوه سبز مانند قهوه معمولی تفت داده نمی‌شود، دانه‌های آن کمی سفت‌تر از قهوه معمولی هستند و سخت‌تر آسیاب می‌شوند.

پس ابتدا دانه‌های قهوه سبز سهله را آسیاب کرده و پودر قهوه سبز را با آب سرد مخلوط کنید.

میزان دوز مصرفی قهوه بستگی به مزاج شما دارد یعنی اگر قهوه را غلیظ دوست دارید پودر بیشتر و اگر مایل اید آن را رقیق مصرف کنید از پودر کمتر استفاده کنید.

در کل قهوه بسیار ماده خوبی برای استفاده روزانه هم برای لاغری و هم برای اغصاب و انواع بیماری ها و معده و…. است و انسان در برنامه غذایی خود حتما ان را باید مورد استفاده قرار دهند.

قهوه سهله انواع مختلف دارد.مانند: اسپرسو،ترک،لاته،شکلات و بسیاری دیگر که در بازار موجود است.

سپس مخلوط را داخل قهوه‌جوش ریخته و حدود ۱۵ دقیقه روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.

قهوه جوشیده را کنار بگذارید تا خنک شود. در این مرحله هر چقدر که قهوه بیشتر بماند، خوش‌طعم‌تر خواهد شد. پس از این مدت، قهوه را از صافی رد کرده و مصرف نمایید.

می‌توانید کمی عسل به قهوه سبز اضافه کنید تا طعم بهتری پیدا کند.از قهوه جوش نیز برای بهتر شدن طعم ان استفاده کنید.

تصویر۱

برای تهیه قهوه همراه قهوه جوش باید نکات زیادی رو رعایت کرد که در متن زیر ان ها را عنوان میکنیم:

۱-پودر قهوه برای هر نفر یک قاشق مرباخوری سرپر۲-شیر داغ کن یا ابزاری شبیه آن۳-یک فنجان آب برای هر نفر۴-شکر در صورت نیاز

اما طرز تهیه قهوه سهله ترک با شیر داغ کن:

برای تهیه قهوه با شیر داغ کن باید مراحل مختلفی را اجرا کرد که در متن زیر بعضی از ان ها را نشان میدهیم:

آب و پودر قهوه تان را درون ظرف بریزیداگر علاقه دارید که شکر استفاده کنید می توانید در این مرحله آن را اضافه کنید البته شکر را به هنگام نوشیدن نیز میتوان استفاده کرد. آب و قهوه را بهم بزنید و ظرف را روی شعله ملایم رو به پایین قرار دهید. وقتی روی شعله قرار دادید دیگر آن را بهم نزنید.

باید منتظر بمانید تا قهوه تان آماده شود،بعد از چند دقیقه به همراه چند نشانه متوجه دم شدنهوه و اماده شدن ن میشوید.

برای ساختن و دم کردن قهوه ترک به قطعه فلزی معمولا مسی به نام ایبریک احتیاج داریم. یکی از دلیل هایی که از ابریگ استفاده میکنیم ، دهانه باریک آن برای ایجاد فومی مناسب و زیباست اما اگر ایبریک ندارید از قطعه ای شبیه به ان مانند قوری یا شیر داغ کن و قهوه جوش، می توانید استفاده کنید وتا حدودی چای ان را پر کنید.

تهیه قهوه کار لذت بخشی است. اینکه با صبر و حوصله کنار قهوه جوش روی گاز، بایستید و شاهد بالا آمدن قهوه باشید و عطر آن را حس کنید خیلی لذت بخش است. اگر ایبریک ندارید! البته بهتر است داشته باشید. چون قهوه جوش تاثیر مثبت زیادی و حس بهتری در نوشیدنی نهایی می گذارد.

در این مطلب به طرز تهیه قهوه ترک با شیر داغ کن یا با قوری های معمولی میپردازیم.

تصویر۲

بعد از برداشتن شیر داغ کن از روی شعله، کمی صبر کنید تا پودر قهوه در ته ظرف ته نشین شود سپس در فنجان بریزید و میل کنید. حواس تان باشد که نگذارید قهوه روی گاز بجوشد چون نوشیدنی تان سوخته و طعم بد در طعم ان احساس میکنید. نشانه که در قهوه جوش ها بیشتر مشهود است، بالا آمدن قهوه به همراه فوم روی آن است، وقتی قهوه تان در حال بالا آمدن بود آن را از روی شعله بردارید. نشانه معمولا عطر قهوه است که در فضا منتشر می شود.

 

چای سهله ,قهوه ی سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله ,قهوه سبز سهله ,قهوه سبز لاغری سهله , خرید اینترنتی قهوه سبز ,قهوه ی سبز لاغری , خرید قهوه سبز سهله ,خرید اینترنتی گرین کافی ,نحوه مصرف قهوه سبز سهله , قیمت گرین کافه ,دمنوش لاغری سهله ,قیمت قهوه سهله ,قهوه سبز اصل ,عوارض قهوه سبز سهله ,شماره تماس قهوه سبز سهله ,

 

مصرف قهوه سهله،خستگی از مزه ،راه حل

مصرف قهوه سهله،خستگی از مزه ،راه حل

 

اگر پس از مدتی مصرف مداوم، از مصرف قهوه ی سبز خسته شده اید، می توانید عطر و طعم آن را تغییر دهید.

همچنین، با این کار به فانتزی شدن فرایند تهیه ی قهوه که سرگرم کننده و جالب است، هم کمک خواهید کرد.

به یاد داشته باشید که میوه های خانواده مرکبات متابولیسم بدن را بالا می برند.

در این صورت هم می توانید از خاصیت قهوه ی سبز سهله برای کاهش وزن خود بهره ببرید.

همچنین، این نوشیدنی، دارای طعم دلپذیر و غیر معمول است.

اکثر ما در مورد مصرف چای زنجیل، بسیار شنیده ایم، اما خوب است بدانید که این چای با قهوه متناسب تر است. اگر شما یک جلسه مهم یا یک روز پرکار دارید، مصرف  قهوه سبز همراه با فلفل سیاه به شما کمک خواهد کرد تا تمام روز بانشاط باشید.

از آنجایی که بلافاصله بعد از غذا، هنوز مواد غذایی هضم نشده و در روده و معده وجود دارند، بنابراین، مصرف قهوه ی سبز در روند هضم آن ها تاثیر منفی خواهد گذاشت، و با تحریک معده، سبب مسمومیت غذایی شده و حتی ممکن است فرد را بیمار کند.

شما می توانید یک لیوان از این نوشیدنی را قبل از ورزش بنوشند.

قهوه ی سبز سهله و تازه، یک نوشیدنی بسیار لذیذ است.

این نکته بسیار مهم است که نوشیدن قهوه ی سبز برای لاغری ، بلافاصله بعد از غذا ممنوع است.

با توجه به اینکه مصرف زنجبیل طعم و مزه خاص خود را دارد، باعث غنی سازی قهوه سبز شده و طعم و مزه نوشیدنی را برای مهمانی های لوکس، تجملی تر نشان می دهد.

تصویر۱

توجه کنید که حتی عسل را نیز، نباید به جای قند یا شکر، برای شیرین کردن قهوه سبز جایگزین کرد. برای سریع تر شدن روال کاهش وزن، قهوه سبز را با دارچین و زنجبیل بنوشید.

بسیاری از مردم با این واقعیت که ادویه دارچین برای کاهش وزن، بسیار عالی است، آشنا هستند،  شما هم می توانید از تاثیر دارچین بر لاغری مطمئن باشید.

برای تغییر عطر و طعم آن، مواد افزودنی مانند ادویه جات مختلف و مواد دیگر را به عنوان طعم دهنده می توان به قهوه سبز اضافه کرد.

میخک، دارچین و سایر ادویه جات، نه تنها درتغییر طعم و مزه ی قهوه سیز موثر هستند، بلکه اضافه کردن این ادویه جات سرعت سوخت و ساز در بدن را بالاتر می برد در نتیجه از دست دادن وزن بیشتر، به دلیل تجزیه چربی ها آسان تر خواهد شد.

علاوه بر این ها، از یک گریپ فروت بزرگ و رسیده نیز برای تغییر طعم و مزه آن می توانید استفاده کنید.

همچنین، به قهوه سبز سهله می توانید برش های لیمو و یا پرتقال و یا هر میوه دیگر از خانواده مرکبات اضافه کنید.

به منظور از دست دادن وزن بیشتر، شما باید قهوه را بدون هر گونه شیرین کننده ای مصرف نمایید.

بنابراین، با استفاده از دارچین، به منظور تغییر طعم و مزه در مصرف قهوه سبز، می توانید با یک تیر دو نشان بزنید، و اثر نوشیدنی را دو برابر کنید.

شما می توانید برای خوشمزه کردن طعم در مصرف قهوه سبز لاغری سهله، مقدار بیشتری از این میوه ها و

ادویه جات را به آن اضافه کنید.

بهتر است به جای نوشیدن قهوه ی سیاه، به نوشیدن قهوه سبز در وعده های منظم روزانه عادت کنید، زیرا دانه های قهوه سبز شامل بیش از ۱۲۰۰ نوع از عناصر طبیعی هستند.

زنجبیل از جمله موادی است که به تنهایی منجر به کاهش وزن بدن می شود، شما می توانید اثر سریع تری را برای لاغری با ترکیبی از مصرف قهوه و زنجبیل بدست آورید.

امروزه، متخصصان تغذیه در سراسر جهان به این نتیجه رسیدند که قرار دادن مقدار زیادی از دانه های قهوه سبز، منجر به کاهش وزن افراد می شود. به تازگی در بسیاری از کافی شاپ ها، انواع بسیاری از قهوه های سبز موجود است.

 

چای لاغری سهله ,قهوه سهله ,قهوه لاغری سهله ,قهوه سهله ,قهوه لاغری سهله ,قهوه سبز خرید ,دمنوش قهوه سهله ,خرید قهوه سبز,green coffee خرید ,طریقه مصرف قهوه سبز سهله ,قهوه سبز گرین کافی ,دمنوش قهوه سبز سهله ,قیمت قهوه سبز سهله ,خرید قهوه سبز اصل ,سفارش قهوه سبز ,خواص قهوه سبز سهله ,